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新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 因为肩部疼痛，会半夜突然醒来？或者因为肩部疼痛无法入睡？日常手臂上举疼痛，需要借助外力才能抬起手臂或者放下？随着生活节奏不断加快，慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛，慢性腰痛之后的第三大疼痛，约有80%的成年人都曾有过不同程度的肩痛经历。然而作为一种常见病，肩痛问题往往容易被忽视，大多数患者选择忍一忍就好了，常常延误治疗，导致病情加重。记者了解到，11 月8 日，中国科大附一院（安徽省立医院）将举办肩痛义诊。
中国科大附一院骨科运动医学亚专科主任赵其纯教授指出，“肩周炎”本身就是一个非常笼统的诊断，已经被滥用多年，所有搞不清的肩关节疼痛，统统都扔到“肩周炎”这个筐里，肩周炎也就成了肩痛的“背锅侠”。其实肩痛者中，真正明确诊断为肩周炎的，仅占10%，而有约70%的患者，都是肩袖损伤。有研究发现，在60 岁以上由于肩痛就诊的老年人中，肩袖损伤和肩峰撞击症的比例高达70％，其发病率远远高于“肩周炎”。
赵其纯提醒，对于长期伏案或受凉导致的肩部肌肉疼痛，可在平时注意颈肩部肌肉的放松，多进行户外体育锻炼；平时注意防湿防寒。此外，也可以通过针灸、推拿等物理疗法缓解症状。但因为肩关节疼痛的鉴别诊断本身非常困难，因此，当肩部关节出现疼痛、自己采取一定措施无法缓解的情况下，一定要尽早到正规医院的运动医学专科进行咨询和诊治。
为传播肩痛科学预防和治疗知识，让更多的肩痛者了解致病原因，早日告别疼痛困扰，11 月8 日（本周五）13:00~15:00，中国科大附一院( 安徽省立医院) 将联合中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训安徽中心、中国医师协会运动医学分会肩肘学组、中国医师协会骨科分会肩肘工作组、中华医学会运动医疗分会在中国科大附一院(安徽省立医院)门诊广场开展大型义诊，多位全国肩关节疾病知名专家将与您面对面进行咨询交流，为您现场诊断并制定康复方案。如有核磁共振片或相关影像检查资料，也请一并携带到义诊现场。
方雯 新安晚报 安徽网 大皖客户端记者叶晓