凡本报记者署名文字、图片，版权均属新安晚报所有。任何媒体、网站或个人，未经授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表；已授权的媒体、网站，在使用时必须注明 “来源：新安晚报或安徽网”，违者将依法追究法律责任。
安徽网 大皖客户端讯 国庆假期即将到来，市民外出旅游、度假、聚会、聚餐等活动增加。9月29日，合肥市疾控中心发布提醒，市民无论外出旅游或在家聚会、聚餐等生活、学习活动中，应注意预防旅游者腹泻、病毒性腹泻、食源性疾病与流感等。
据介绍，旅游者腹泻主要是由产毒性大肠杆菌引起的一种肠道传染病，潜伏期 1－2 天。感染后可表现为腹泻，大便呈水样便，腹泻次数一般 10 次 / 日以内，同时伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。主要通过饮用污染的水、饮料、牛奶或食用污染的食物传播；感染人群主要为旅游者，尤其短期旅游者发病率极高。在国庆黄金周期间外出到卫生设施较差的国家和地区旅游度假的市民应特别注意饮水、饮食卫生、个人卫生，在旅游途中一旦发生类似旅游者腹泻症状者，应及时去正规医疗机构就诊治疗。
夏秋季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪 - 口途径传播，基因多样且高度变异，传播力强，容易在学校、养老院、餐馆等相对密闭的集体场所暴发。预防上应注意饮食、饮水和环境卫生，养成勤洗手的良好个人卫生习惯，婴幼儿的奶瓶等食用具要及时清洗消毒，保证卫生。一旦出现上述症状者，应及时就医治疗。
食源性疾病是借助食物传播的一组疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病常见。主要以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主，可伴有发热，严重者可危及生命。常表现为在短时间内病例集中发病、来势凶猛、涉及面广、常以暴发或集体性中毒形式表现。在十月份尤其黄金周期间，市民在聚餐、聚会、婚庆喜宴等活动中应注意食品操作卫生，防止生熟不分、交叉污染，做好餐具消毒；餐饮业或集体单位食堂要把好食品质量、食具消毒关，规范食品操作规程，防范食源性肠道传染病和食物中毒发生。
流行性感冒简称流感，是秋冬季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型的流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。老人、儿童、体弱者以及患有慢性病者，是流感的易感人群，这类人应该及早接种流感疫苗，目前是接种流感疫苗的最佳时期。疾控专家提醒，由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此早期采取预防措施非常重要，如在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。家庭以及人群密集的学校等场所要定期开窗通风，搞好环境卫生，学校和托幼机构要加强晨检，一旦发现病例要及时隔离，避免疫情蔓延。
疾控专家提醒，除做好上述疾病预防外，国庆期间赴东南亚等国家旅游的市民除注意预防旅游者腹泻外，还应注意预防登革热和疟疾等蚊媒传染病。此外，患有高血压、冠心病和胃、十二指肠溃疡等慢性病患者应注意保持生活节律，预防疾病复发、中风和心肌梗死。
刘旭祥 邱向峰 新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 叶晓