维生素、人血白蛋白,到底吃什么才能提高自身免疫力?

在日常生活中,有不少人通过补充维生素C或者蛋白粉等来提高自身免疫力,这样可行吗

2020-03-20 14:24

疫情期间吃水果必须削皮?

疫情期间吃水果必须削皮

2020-03-16 17:14

蒙牛营养研究院:如何通过喂养提升婴幼儿免疫力

婴幼儿的防护措施除了常规的个人卫生防护、家庭保护、医学监测外,很重要的是要注意提高婴幼儿的自身免疫力

2020-03-02 14:14

【防疫科普|饮食篇】疫情期间,特殊人群该如何健康饮食?

第二,就是维生素D的摄取一定要保证,应该每天至少站在阳台开着窗,能够接受一点阳光,能够让自己补充一部分维生素D,每天要有20-30分钟来满足营养代谢的需求

2020-02-24 12:42

疫情下孕产妇可适当补充维生素D

由于当前对新冠肺炎疫情对孕妇和胎儿影响的研究尚不充分,基于既往母胎保健研究成果,安医大公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学系博导朱鹏教授认为,疫情期间居家孕期保健同样应该受到重...

2020-02-12 10:14

春季养护肝脏可选择“三高”食物

“肝应春,属木,主生发。”春天,是养肝的季节。从饮食上来说,养护肝脏可以选择“三高”食物。蔬菜水果。虽然绿色食物是养肝的,但要注意,食物有寒热温凉之分,太热或太凉都对肝脏不...

2017-04-17 09:30

坚果护肤抗衰老 4种情况下坚果不宜吃

说到坚果类食物,品种繁多,形态丰富。从美味的把檀木,到奇怪的碧根果,从油脂丰富的夏威夷果,再到形态奇特的鲍鱼果,无数种类,层出不穷。

2016-11-23 10:39

不可不知的治疗雀斑小妙招

你是否觉得脸上长着点点雀斑不够漂亮?你是否想要去掉雀斑却不想去美容院?如果你想,那么,我们一起来看看有什么生活小妙招可以祛斑吧。

2016-08-18 10:36

大多数人不知道这菜的神奇之处 餐桌常备三种救命菜

我们都知道多吃绿叶蔬菜对身体有好处,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。但是大多数人不知道这些菜的神奇之处,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,一起来看看究竟是什么救命...

2016-07-21 09:24

IT男脱发原因 推荐防脱发的3大食物

IT男,也就是大家经常说的码农。码农们不仅仅是要面对情感上的空缺,还要承受工作带来的生理上的损害。脱发是IT男经常会出现的症状之一,如何治脱发大家真的是很关心。下面来看看IT男脱...

2016-01-26 09:07

1分钟看看你缺少哪种维生素:易怒暴躁缺铁质

身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒,就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的...

2015-12-03 10:42

维生素补充过多有什么危害?

很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反,在人体不缺乏维生素的情况下,服用大剂量维生素,不仅会造成浪费,还可能引起各种不良反应。

2014-09-23 10:26

维生素C并不能长期服用

预防癌症的方法很多,单就维生素而言,以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等。维生素C除对癌症有预防作用外,还对致癌物质有解毒作用。

2012-11-23 09:24

测测你缺哪种营养

我的身体缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。那就来测试下,你缺哪种营养吧。

2012-11-13 15:53

小测试:你缺乏什么维生素

正常人每日需要维生素C50—100毫克,维生素A2500—3000国际单位,维生素D300—400国际单位。

2012-11-05 08:51
相关新闻
返回顶部