梁学刚：古人的防晒衣与防晒霜

盛夏流金，赤日灼人。说起防晒，我们现代人有防晒衣、防晒霜，恨不得把自己裹成“养蜂人”。那么，古人是如何防晒呢？

古人夏天穿的“防晒衣”，核心就两个字：轻薄。面料必须透风透气，保证风一吹就十分凉爽。

贵妇穿的是纱与罗。这是一种有细密孔隙的丝织品，透气却不透明。明代《酌中志》记载宫里换季：“三月初四日，宫眷内臣换穿罗衣。四月初四日，宫眷内臣换穿纱衣。”湖南马王堆出土的那件仅49克的素纱襌衣，专家推测可能就是辛追夫人的“防晒罩衫”。唐代壁画里的飞天仕女，肩上都搭着一条长长的薄纱披帛，走路时随风飘扬，既能遮挡手臂和肩膀，又极具美感，堪称千年前的“防晒开衫”。

普通平民穿的是葛衣。葛是一种植物纤维，吸汗、透气、凉快，早在《诗经》里就有记载。人们取山中葛藤纤维，沤洗捶软，织成粗疏麻布，透气吸汗，烈日下不贴身灼肤。衣型极简，对襟大袖，衣长盖臀，袖口宽大，下地耕田、赶集话

行路都可穿。面料厚实又多孔，能滤去烈日灼光，又让清风穿行，久晒不烫皮肉。先秦带货达人墨子就曾力荐：“夏则絺绤之中，足以为轻而凊。”意思是夏天穿葛衣，那叫一个清爽凉快。

另外，古人也戴遮阳帽。晋代学者崔豹在《古今注》里记载，战国时期，老百姓用藤草编成席帽遮阳。到了唐代，仕女出门标配“帷帽”——一种帽檐下垂及肩的薄纱，防晒兼防尘，相当于自带面罩。

人类防晒史比想象中更久远。约4.1万年前，地球磁场减弱导致紫外线暴增，我们的智人祖先已经开始用赭石（一种矿物颜料）涂抹皮肤来防晒，这被认为是早期“防晒霜”的雏形。随着经济社会的发展，古人发明了“化学防晒霜”。早在《齐民要术》里，就有用米粉和蜂蜜调制的“面脂”，涂在脸上既能护肤，又能形成一层物理遮蔽。到了宋代，更出现了“玉女桃花粉”，以益母草、石膏粉等原料调制，敷面后肌肤白皙，相当于自带“防晒粉底”。而富贵人家从西域进口的“胡粉”（铅粉），虽然美白效果立竿见影，但用多了会伤皮肤。