益生菌不是缓解便秘的万能药

青年江淮名医、安医大二附院消化内科主任医师胡祥鹏坦言，便秘的基础治疗方式是生活习惯和饮食的调整。“便秘患者平时要适当的多运动，并且养成定时排便的习惯。饮食上要多饮水，合理膳食，多吃粗粮，如小米、红薯等。循证医学证明，猕猴桃对于缓解便秘也是非常有效的。” 胡祥鹏表示，医生会根据患者的个体情况采取药物辅助，但患者并不能完全依赖于药物。他在临床中观察发现，很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于治疗便秘确实有一定的效果，但它并不是缓解便秘的万能药，建议遵循医嘱用药。” #益生菌#便秘#多运动