晒眼皮火了！专家带你解锁“正确姿势”！

近期，一种“闭眼晒眼皮”防控近视的方法引发热议。为什么晒眼皮能预防近视？中国科大附一院眼科副主任医师万川指出其原理主要与阳光刺激视网膜分泌多巴胺有关，这种神经递质可抑制眼轴过度增长，同时紫外线促进维生素D合成，辅助调节眼部发育。 但专家强调，该方法仅为辅助手段，近视防控核心仍需保证每天2小时以上户外活动。若尝试晒眼皮，需注意：全程闭眼避免紫外线灼伤黄斑，选择上午9-10点或下午4-5点阳光柔和时段，每次不超过10分钟，且避免隔着玻璃影响效果。一些特殊的眼病如角膜炎、葡萄膜炎的患者晒眼皮应谨慎。 安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 安徽日报报业集团全媒体记者 叶晓 见习记者 张婉馨 制作 邹成 实习生 郑开伍 方小雨