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安徽最新肿瘤登记年报出炉

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大皖新闻讯   4月15日至21日是第29届全国肿瘤防治宣传周。根据最新安徽省肿瘤登记年报,安徽省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病粗率为282.45/10万。男性发病前三位分别是肺癌、胃癌、肝癌女性发病前三位分别是乳腺癌、肺癌、胃癌。

癌症是可以预防的。世界卫生组织提出了癌症三级预防策略,其中筛查是癌症的一种重要的二级预防方法,通过在特定的高风险人群中筛检癌前病例或早期肿瘤病例,可对癌症进行早发现、早诊断、早治疗。

每个人都要做好自己健康的第一责任人,践行健康文明的生活方式,主动参加健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。那么,如何践行健康文明的生活方式呢?

省疾控中心提供了以下防癌建议:预防感染,积极接种疫苗(如乙肝疫苗和HPV疫苗)和预防相关病毒、细菌的感染可以有效地减少或阻止癌症的发生;坚持运动,运动可以减少乳腺癌、结直肠癌等癌症的患癌风险;控制体重,将体重控制在正常范围内可以降低大肠癌、乳腺癌、胰腺癌等癌症患癌风险;做好筛查,做好早期筛查,查出早期癌症和癌前病变可以有效地治愈或者减少死亡;拒绝烟草,烟草燃烧会产生大量的有害物质,会诱发肺癌、口腔癌等癌症;限制饮酒,酒精被世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)列为1类致癌物,有研究显示每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成;健康饮食,不吃或少吃油煎、油炸、腌制、熏制、烧烤和霉变变质食物,不吃烫食,多吃新鲜蔬菜和水果,可减少食管癌、肝癌、结直肠癌等癌症的患病风险;良好心态,防治癌症的独特方法就是保持良好的心态。良好的心态可以减少乳腺癌等的患癌风险。

大皖新闻记者 叶晓

编辑   张思平

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