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我是一个很好讲话的人，经常人家跟我说个什么事，还没说完我内心就有一个小声音抢答了：“好的！”
但正因我知道自己是这么个人，就自发建立了一套自我保护机制，在那个好说话的我开口之前，另一个充满戒备的我先出现了。这两个“我”很像母女，一个饱经世故的老母亲，把她过于天真的女儿拦在身后，对这个世界说：“我可不是个吃素的！”
这个老母亲就特别难说话，有很多质疑，以至于我娃都不太理解，有时候他看我跟别人交手，回头对我说，你刚才看上去太厉害了。
我说，有个词叫色厉内荏你知道吗？
有些人是因为强大才温和的。他们温和，是因为知道即便事情失控了，他们也能对付得了。我呢，怕翻脸，怕面对复杂局面，不如一开始把门槛设得高一点，假如对方存什么不良之心，看我这阵势也被吓退了。
我是个善于推己及人的人，有时候看到别人很凶，就想，不用怕，也许人家跟我一样，属于会叫的狗，是不敢咬人的。我们越是害怕，声音就越大。
像这样，也是一种生存方式吧。
但我们这样的人，起码对自己到底是怎么回事是有觉察的。还有一类明明弱小却以为自己强大的人，真的就觉得自己很厉害。比如《红楼梦》里的赵姨娘，她一天到晚发脾气，看谁都不顺眼，很大程度上，是因为她内心自卑，她得不断用这种方式给自己打气，然后到处碰壁，形成更加自卑的恶性循环。
前一向在追《怒呛人生》，黄阿丽扮演的艾米，她也是这类人，只是她的懦弱隐藏得更深一点，她的厉害则更明显。
黄阿丽是美国华裔，靠自己的奋斗，拥有了一个价值一千万美元的植艺公司。
老公是大艺术家之子，英俊，温和，顾家。她还有一个非常可爱的女儿，似乎方方面面都无懈可击。
她走路带风，自信爆棚，好像她的生活是一座坚固的大厦，下一步就会成为更加辉煌的城市路标。只要她够努力，就能越来越好。
生活的荒腔走板从一场狭路相逢开始。在停车场，水电工丹尼倒车时差点蹭到她的车，这原本是件小事，但艾米消化不了，她感觉自己被冒犯了，丹尼同样如此。他们针锋相对，战火不断升级，他们以为自己的敌人是对方，但其实他们的怒火一大半来自于不知道怎样处理那种被冒犯感。强者可以一笑而过的事，到弱者这里就会成为一个巨大的门槛。
但看这两个人，你来我往，无所不为，最终闹到网上，发酵成一场网暴。到了那个田地，估计彼此都想不起来当初到底是为了什么。
很多义正辞严，后来一想总是大可不必，群情激奋的背后也许是恐惧，都把自己代入被欺负的一方，怕认一次怂就要认一辈子怂，才会这样用力过猛。
弱者往往对暴力更有路径依赖，因为对其他力量一无所知，想要靠好勇斗狠速战速决。
艾米正是如此，她这么火大，是因为在风光体面的表象下，她的日子过得也挺闹心。
某种程度上，艾米的生活可谓“金玉其外败絮其中”。她对工作没有那么大兴致，不想在凌晨四点还要回电子邮件。她打算把公司卖掉停下来陪陪孩子，但是当购买她公司的人表示需要她留在公司时，她就改变了主张。
没办法，虽然过世的公公是著名艺术家，人人提起来都高山仰止，但艺术家后继乏人，家境早已没落。她婆婆经济出现问题，甚至潜入她家想偷点东西卖钱。
艾米的丈夫不接受现实，老觉得自己是尚未被识别的天才，总有一天会像梵高那样被世人后知后觉地发现。
这么说吧，艾米嫁了个假豪门，她沾不到豪门的光，还得累半死去供养这豪门的体面。所以路怒之于艾米，并不是一个孤立事件。她的生活已经出现问题，她需要用一种方式，排遣那一脑门官司。
但桥归桥路归路，发火并不能真的解决问题，还有很多负面反应。就不说显得修养不好了，你怒，人家也怒啊，满世界都是一脑门官司的人。
艾米有没有试过换一种方式呢？她丈夫对她洗脑，说“愤怒是意识的短暂状态”，意思就是节制愤怒，过去就好了。她听从丈夫的建议，写感恩日记，看心理医生，和丈夫一起冥想。可这一切，都没有收到效果。她似乎也不介意，她做过，好像就算完成了。
艾米的真问题是她对自己的生活并没有那么津津有味，她和丈夫已经相互厌倦，但她没有勇气面对这真相，虽然身在美国，她似乎和铁岭的本山大爷一个想法：“还能离咋地？”
有多少人解决问题的方式和艾米如出一辙，有事就吵一架，吵一架解决不了？那就再吵一次好了。人人都觉得别人很凶，自己不能落了下风，将一时一地的得失，视为生活的全部。
出轨是艾米和吵架相似的另外一种解决方式，也同样给她带来麻烦。内外交困之下，艾米回到父母家，不愉快的往事浮现在眼前，而她各种不快乐的根本原因正在其中。
带给艾米童年创伤的是两件事，一是她曾偷听到父亲嫌养孩子太费钱，一开始不打算要她；另一件是她曾亲眼目睹父亲出轨。
前一件事让她感到整个世界的拒绝，第二件事让她感到随时会被世界背叛。
她之前从未和父母谈起这些，因为在他们家，从不公开讨论任何问题，说出自己的感受就会被视为抱怨。父亲会说，我们为你奉献牺牲，结果我们得到了什么回报？而母亲甚至不想听父亲的外遇，艾米惊觉她可能早就知道这一切，只是不想正视。她长成这样，不过是随了父母。
她只能“带病生存”，带着她的悲伤惶恐不确定和缺失感，奋勇地活在人生路上，以为只要跑得更快，就能将人生里的很多不完美超越。
她要走最主流的路线，事业成功，家庭幸福，不断实现阶层跨越，内心感受排在社会认可度之后。她总怕自己看起来不够强，“陌生人”的肯定也会让她高兴，并提起婆婆对她的不满意。
她太怕被拒绝被否定了，当苦苦经营的平衡受到挑战，她会有全面坍塌的恐慌。恐慌转发为愤怒，丹尼对她说：“你很软弱，所以更想夺回控制权。”不过丹尼自己也没好到哪里去。
我年轻时读《红楼梦》，最不喜欢王夫人，现在也没多喜欢，只是多了些悲悯。她貌似大权在握，能够予取予夺，发起怒来能把大观园掀个底朝天，但结果呢？是损人八百自损一千，并没有起到肃清风纪的效果，儿子也对她生出恨意。
她的雷霆万钧，同样是出于恐惧，她以为她是害怕哪个“狐狸精”勾引她儿子，她不肯面对的，是荣国府的衰落，她和贾政的貌合神离，以及她自己缺乏爱的能力。她知道有些真问题埋在那里，她不敢去挖，怕挖出一具骷髅，就拿一些表面上的事大做文章，好像这些事情搞定了，她就能跳出她的困境。要是事后发现解决不了呢？就将怒气再次升级。
从某个层面上说，身在现代美国的艾米，和中国古典小说里的王夫人，没有什么区别。
发火之后，可能会给自己来碗鸡汤。只要第二天醒来还是朗朗乾坤，就可以告诉自己，什么事都没发生。或者，这都是小事，我一定能搞定。过日子嘛，不就是这么一回事？
归根结底就是不愿意面对问题的实质以及底层逻辑。直到有一天，生活垮塌下去，好像是一瞬间的事。你望着那千疮百孔的真相，不知道错在哪一步。
所以重要的是找出真问题，面对它，才能够强大起来。生气时不妨扪心自问，这件事值不值得动真气？你这么生气，到底因为对方伤害了你，还是因为你感到被拒绝？如果后者才是答案，是不是打好心里的基底比升级武力更重要？
承认和直面问题需要极大的勇气，因为很多看似浅层的单一的问题，可能背后的原因非常复杂，是触及到人生选择的结构问题，容易伤筋动骨；另一方面，真正要解决它，其实也需要足够的智慧与能量。
这种尝试着从根本上解决问题的思路，是没有发火过瘾，但它零消耗。更重要的是，它是一个立体解决方案，不但能把你从当下状态解救出来，还能改善整个思维模式，逐渐建立更强大的心态，碰到再复杂的情况也不怕。
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