中高考临近难以入睡怎么办？

“随着中高考临近，就诊的考生也有所增多，主诉最多的问题就是失眠问题。”安徽中医药大学国医堂心理特需门诊专家叶霖提醒，失眠的危害不在于失眠本身，而在于失眠后大家对失眠可怕后果的种种想象。考生要切记，浅睡眠也比不睡好！安徽日报报业集团”小叶医探”工作室出品安徽日报报业集团全媒体记者叶晓徐琪琪李徽/制作洪锋方昌林/审核实习生蔡雪梅夏鸿雨

编辑：刘小雨

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